Kategorie: Blog

Let’s make Baked Oats mit Himbeer-Lava-Kern! Haferflocken sind ein ein Frühstücksklassiker – für ein bisschen mehr Abwechslung sorgen Baked Oats als Alternative zu traditionellem Müsli oder Porridge. Zutaten für die Base: 40g Haferflocken 20g veganes Proteinpulver (optional) 1 Prise Backpulver und Salt 1/2 Banane 200ml Mandelmilch (weniger, wenn ihr kein Proteinpulver verwendet) Zutaten für den […]

Let’s make vegane Beerenmuffins mit Himbeeren! Hmmm, süße kleine Küchlein. Da kann niemand widerstehen! Braucht auch niemand – diese veganen Beerenmuffins kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Und ihr könnt natürlich auch andere Beeren eurer Wahl verwenden. Zutaten für ca. 10 vegane Beerenmuffins: 75g Roggenmehl 75g Buchweizenmehl 1 TL Backpulver 1 TL Zimt 1 Prise […]

Let’s make healthy & vegan Cookies! Lust auf Kekse aber keine Lust auf viel Zucker und Butter? Gar kein Problem! Probiert doch mal diese Cookies, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei und komplett vegan. Zutaten (für ca. 10 Cookies): 100g Hafermehl 50g Mandelmehl 50g Erdnussmus ca. 100g Apfel-Bananen-Mark 1 Leinsamen-Ei (1 EL Leinsamen mit 2 EL Wasser […]

Let’s make Coconut-Balls! Lust auf einen schnellen, sommerlichen Snack ohne viel Aufwand? Und vegan und gesund soll es auch sein? Gar kein Problem – wir haben diese leicht gemachten Coconut-Balls für euch. Zutaten: 4 Zebra Bars vegane Kuvertüre oder ca. 50 dunkle Schokolade, Backkakao und ein Schuss Mandelmilch Kokosstreusel Und so geht’s: Die Zebra Bars […]

Let’s make Bananenbrot! Ja, wir wissen, wir sind etwas spät dran um den Bananenbrot-Trend-Zug zu erwischen. Aber dafür ist unser Rezept umso leckerer! Glaubt ihr nicht? Probiert’s aus! Zutaten: 2 reife Bananen 70 mL Agavensirup 2 EL Kokosöl 2 EL Erdnussmus 4 EL Mandelmilch 50 g Haferflocken 20 g Mandelmehl 170 g Mehl 1,5 TL […]

Fruchtige Smoothie Bowl mit Mango und Himbeeren vegan, nährstoffreich und super lecker! Jetzt wo es wieder wärmer wird, bekommen wir umso mehr Lust auf ein erfrischendes, vitaminreiches Frühstück. Eins unserer Lieblinge: eine fruchtige Smoothie Bowl. Ihr braucht für die Smoothie Bowl: 150g (gefrorene) Himbeeren 150g (gefrorene) Mango 70g Lupinenjoghurt (oder eine andere pflanzliche Joghurt-Alternative) 10g […]

How to Lunch-Box To-Go – nie wieder nur langweilige Brote zum Mitnehmen. Ihr braucht noch Motivation, weil ihr bisher keine Lust hattet euch etwas zu Essen vorzubereiten? Dann sind hier unsere Top-Gründe für eine Lunch-Box zum Mitnehmen: Es ist umweltfreundlicher! Wer sich jeden Mittag etwas beim Supermarkt um die Ecke holt, bekommt auch unnötig viel […]

Wir sind voller Freude, euch mitteilen zu können, dass wir mit eurer Hilfe inzwischen 11.197 Bäume gepflanzt haben! Es gibt nur eine Erde, auf der wir Menschen leben. Deshalb müssen wir sie besonders stark schützen. Wir sehen uns als Unternehmen in der Verantwortung der Umwelt aktiv ein Stück Natur wiederzugeben. So schaffen wir eine möglichst […]

Auf der Suche nach gesunden Snacks kommt niemand an den Zebra Bars vorbei! Was gesund bedeutet, woraus unsere Zebra Bars bestehen und was sie letztendlich so gesund macht, das erfahrt ihr hier.

Rosa Valentinstag-Frühstück mit Schoko-Zebra-Bar-Herzchen Romantische Restaurantbesuche sind in diesem Jahr nicht möglich – wie wäre es stattdessen mit diesem rosa Valentinstag-Frühstück? Das Grundrezept ergibt eine Portion und eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Zutaten: 50g Haferflocken 150-200g (tiefgekühlte) Himbeeren 150-200ml (pflanzliche) Milch oder Wasser 1-2 Zebra Bars in eurer Lieblingssorte ca. 25g vegane Schokolade/Kuvertüre optional […]