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Start your day right – mit einer guten Portion Vitaminen und Proteinen! Diese Strawberry-Protein-Bowl ist schnell gemacht, super lecker und versorgt dich gleich am Morgen mit vielen wichtigen Nährstoffen. Zutaten: 100-200g Beeren (tiefgekühlt) 1/2 Banane 100g Sojajoghurt 20g veganes Vanilleproteinpulver Topping: Erdbeeren (gefriergetrocknet) Zebra Bar Pro Strawberry   Einfach alle Zutaten für die Base im […]

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan oder vegetarisch und auch unsere Zebra Snacks sind fast alle vegan! Kurz zu den Definitionen: Vegetarier: essen weder Fisch noch Fleisch. Pescetarier: essen Fisch, aber kein Fleisch, Veganer: verzichten vollkommen auf tierische Produkte (also auch keine Milchprodukte, Eier oder Honig) Flexitarier: Essen tierische Produkte oder Fleisch nur sehr bewusst […]

Fruchtige Abkühlung gefällig? Die vegane Eis-Innovation in zwei leckeren Sorten! Was gibt es besseres als ein fruchtig-frisches Eis im Sommer? Mit unserem neuen Zebra Ice kannst du ohne schlechtes Gewissen zugreifen. Entdecke jetzt unsere Eis-Innovation in zwei leckeren Sorten: Mango & Passionfruit und Guava & Strawberry. Kurze Zutatenlisten – voller Geschmack Wir verwenden für das […]

Der Zebra Bar Pro ist der große Bruder unserer Zebra Bars! Wie gewohnt nährstoffreich und ohne zugesetzten Zucker überzeugt dieser Riegel zusätzlich mit viel Protein für eure Muskeln, Vitaminen, Mineralstoffen und einer Bakterienkultur. Aber keine Sorge – die sind da, um eure Verdauung zu unterstützen. Was ist in den Zebra Bar Pros? Also, kommen wir […]

Wir versorgen euch mit leckeren, gesunden Snacks – aber Snacks alleine sind noch kein gesunder Lifestyle. Hier haben wir 10 Tipps für euch, wie ihr euren Alltag noch gesünder gestalten könnt. 1. Regelmäßige Bewegung Die WHO empfiehlt 2,5 Stunden moderate Alltags- und Freizeitbewegung um das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes zu senken. Außerdem können Menschen […]

Let’s make erfrischende Frozen Yoghurt Bites! Mhhmm was gibt es besseres als kleine Eispralinen in der Sonne zu genießen? Diese Frozen Yoghurt Bites sind super schnell gemacht und dazu noch vegan. Probiert sie doch direkt mal aus! Zutaten: 200g Soja-Jogurt (z.B. Vanille) 100g Beeren 1 Zebra Bar, z.B. Cherry Tart ggf. etwas Süße, z.B. Ahornsirup […]

Let’s make super fudgy Brownies! Jeder liebt Brownies, oder? Super schokoladig und angenehm saftig, das sollten gute Brownies sein. Die hier sind außerdem wie immer vegan und gehen super schnell! Zutaten: 50g Mehl 20g Backkakao 1Tl Backpulver 80ml Mandelmilch 200g veganer Schokopudding 50g Süße eurer Wahl (z.B. Ahornsirup) 1 Zebra Bar, z.B. Cacao Orange So […]

Let’s make Healthy & Vegan Ice Cream! Mhhmm… Im Sommer draußen sitzen, sich von der Sonne bescheinen lassen und dazu ein leckeres Eis genießen – einfach ein Traum, oder? Nicht so traumhaft sind aber oft die Zutaten in herkömmlichen Eiscremes. Vielleicht kennt ihr ja auch Nice Cream – eine vegane Eisvariante auf Basis von gefrorener […]

Let’s make super fluffy vegan pancakes! Pfannkuchen sind auch in vegan super schnell und leicht gemacht. Je nachdem welches Mehl ihr verwendet sind sie sogar glutenfrei. Auf jeden Fall immer das perfekte Sonntagsfrühstück! Zutaten für eine Portion vegan Pancakes: 60g Mehl (z.B. Buchweizen) 20g veganes Proteinpulver oder Mandelmehl 150ml Mandelmilch 1 Teelöffel Apfelessig 1 Teelöffel […]

Let’s make Baked Oats mit Himbeer-Lava-Kern! Haferflocken sind ein ein Frühstücksklassiker – für ein bisschen mehr Abwechslung sorgen Baked Oats als Alternative zu traditionellem Müsli oder Porridge. Zutaten für die Base: 40g Haferflocken 20g veganes Proteinpulver (optional) 1 Prise Backpulver und Salt 1/2 Banane 200ml Mandelmilch (weniger, wenn ihr kein Proteinpulver verwendet) Zutaten für den […]