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Der Zebra Bar Pro ist der große Bruder unserer Zebra Bars! Wie gewohnt nährstoffreich und ohne zugesetzten Zucker überzeugt dieser Riegel zusätzlich mit viel Protein für eure Muskeln, Vitaminen, Mineralstoffen und einer Bakterienkultur. Aber keine Sorge – die sind da, um eure Verdauung zu unterstützen. Was ist in den Zebra Bar Pros? Also, kommen wir […]

Wir versorgen euch mit leckeren, gesunden Snacks – aber Snacks alleine sind noch kein gesunder Lifestyle. Hier haben wir 10 Tipps für euch, wie ihr euren Alltag noch gesünder gestalten könnt. 1. Regelmäßige Bewegung Die WHO empfiehlt 2,5 Stunden moderate Alltags- und Freizeitbewegung um das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes zu senken. Außerdem können Menschen […]

Let’s make erfrischende Frozen Yoghurt Bites! Mhhmm was gibt es besseres als kleine Eispralinen in der Sonne zu genießen? Diese Frozen Yoghurt Bites sind super schnell gemacht und dazu noch vegan. Probiert sie doch direkt mal aus! Zutaten: 200g Soja-Jogurt (z.B. Vanille) 100g Beeren 1 Zebra Bar, z.B. Cherry Tart ggf. etwas Süße, z.B. Ahornsirup […]

Let’s make super fudgy Brownies! Jeder liebt Brownies, oder? Super schokoladig und angenehm saftig, das sollten gute Brownies sein. Die hier sind außerdem wie immer vegan und gehen super schnell! Zutaten: 50g Mehl 20g Backkakao 1Tl Backpulver 80ml Mandelmilch 200g veganer Schokopudding 50g Süße eurer Wahl (z.B. Ahornsirup) 1 Zebra Bar, z.B. Cacao Orange So […]

Let’s make Healthy & Vegan Ice Cream! Mhhmm… Im Sommer draußen sitzen, sich von der Sonne bescheinen lassen und dazu ein leckeres Eis genießen – einfach ein Traum, oder? Nicht so traumhaft sind aber oft die Zutaten in herkömmlichen Eiscremes. Vielleicht kennt ihr ja auch Nice Cream – eine vegane Eisvariante auf Basis von gefrorener […]

Let’s make super fluffy vegan pancakes! Pfannkuchen sind auch in vegan super schnell und leicht gemacht. Je nachdem welches Mehl ihr verwendet sind sie sogar glutenfrei. Auf jeden Fall immer das perfekte Sonntagsfrühstück! Zutaten für eine Portion vegan Pancakes: 60g Mehl (z.B. Buchweizen) 20g veganes Proteinpulver oder Mandelmehl 150ml Mandelmilch 1 Teelöffel Apfelessig 1 Teelöffel […]

Let’s make Baked Oats mit Himbeer-Lava-Kern! Haferflocken sind ein ein Frühstücksklassiker – für ein bisschen mehr Abwechslung sorgen Baked Oats als Alternative zu traditionellem Müsli oder Porridge. Zutaten für die Base: 40g Haferflocken 20g veganes Proteinpulver (optional) 1 Prise Backpulver und Salt 1/2 Banane 200ml Mandelmilch (weniger, wenn ihr kein Proteinpulver verwendet) Zutaten für den […]

Let’s make vegane Beerenmuffins mit Himbeeren! Hmmm, süße kleine Küchlein. Da kann niemand widerstehen! Braucht auch niemand – diese veganen Beerenmuffins kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus. Und ihr könnt natürlich auch andere Beeren eurer Wahl verwenden. Zutaten für ca. 10 vegane Beerenmuffins: 75g Roggenmehl 75g Buchweizenmehl 1 TL Backpulver 1 TL Zimt 1 Prise […]

Let’s make healthy & vegan Cookies! Lust auf Kekse aber keine Lust auf viel Zucker und Butter? Gar kein Problem! Probiert doch mal diese Cookies, ohne raffinierten Zucker, glutenfrei und komplett vegan. Zutaten (für ca. 10 Cookies): 100g Hafermehl 50g Mandelmehl 50g Erdnussmus ca. 100g Apfel-Bananen-Mark 1 Leinsamen-Ei (1 EL Leinsamen mit 2 EL Wasser […]

Let’s make Coconut-Balls! Lust auf einen schnellen, sommerlichen Snack ohne viel Aufwand? Und vegan und gesund soll es auch sein? Gar kein Problem – wir haben diese leicht gemachten Coconut-Balls für euch. Zutaten: 4 Zebra Bars vegane Kuvertüre oder ca. 50 dunkle Schokolade, Backkakao und ein Schuss Mandelmilch Kokosstreusel Und so geht’s: Die Zebra Bars […]